说起来，真要感谢这次病倒了，感谢身体给我发出的警讯。如今，我在慢慢改善饮食、戒掉咖啡、按时吃饭、按时睡觉。
每天上午工作，中午精心烹调食物，午睡后出去走走，晚上敷个面膜、看看书，然后安然睡去，尽量作个好梦。规律的生活、平和的心态，使得健康终于回到了我的身边。
白日，偶尔望向窗外，总觉天空比过去蓝了很多，盛夏的太阳也没有那么暴烈了，行人的脚步都好似多了分悠闲。原来，生活就是一面镜子。你报以微笑，它回馈你的就是快乐。
你报以焦虑，它回馈你的就是暴躁。
这时，突然想起那首海子写的诗——
从明天起，做一个幸福的人。
喂马、劈柴、周游世界。
从明天起，关心粮食和蔬菜。
我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
从明天起，和每一个亲人通信
版诉他们我的幸福，
那幸福的闪电告诉我的，
我将告诉每一个人。
傍每一条河每一座山取一个温暖的名字，
陌生人，我也为你祝福。
愿你有一个灿烂的前程。
愿你有情人终成眷属。
愿你在尘世获得幸福。
我只愿面朝大海，春暖花开。
这就是我这段时日的切身体悟，慢慢说给所有朋友听。希望大家不必如同我这样，经历病痛后才醒悟。善待自己，偶尔给自己的身体放个假。快乐生活，认真工作。
愿大家健康常伴！