不待她话说完，白发老太婆已抢先说：“老身见你不肯躺在这张床上，所以只好给你服下“烈阳丹”。好在你的适应力很好，居然能在这张床躺了七天七夜之久，非但化解了烈阳丹的毒性，同时也得到寒玉内的阴脉之气，真是可喜可贺。”
“哦？”黄诗涵不懂，“何喜之有？”
白发老太婆脸上堆满了严肃。“如今你的内力已具八分火候，如果运用得当，便可达到收发自如之境；届时老身再助你一臂之力，打通你的任督二脉，如此一来，再配合拳脚剑术，普天之下，谁敢与你争锋”
“我有内力？”黄诗涵忍不住炳哈大笑，“老婆婆，别跟我开玩笑了，为什么我老是可以从你嘴里听到最好笑的笑话呢？”
“难道你不相信老身之言？”白发老太婆其实并不感到意外。
“我是不信。”黄诗涵不想隐瞒，实话实说出来。
“好，那此刻我们就来证实一下！”
顿时，白发老太婆忽然掌出如电，大手一挥，石壁上那盏油灯在瞬间一闪，熄灭了。洞穴里登时陷入一片黑暗，伸手不见五指。
然而，当黄诗涵努力的瞪大一双眸子，朝四周一阵打量时，却赫然发现墙上的壁画、文字竟愈见清晰。
“咦？为什么我看得见？”黄诗涵心怦然一跳，怎么样也想不透。
“那是因为你将注意力集中在一双眼睛上，体内的气便自然的凝聚，所以你才能在黑暗中视物。”白发老太婆侃侃而谈。“换言之，你若懂得使用那股溶在血脉中的内力，集中在双手，自然可轻易举起重物；集中在双脚，那么你的脚程便可比一般人更加快速，进而达到健步如飞之境。”
这席话让黄诗涵听出了兴趣。“那么，要到什么时候，我才可以随心所欲的运用内力，达到你说的那种境界？”
白发老太婆不假思索的说：“你若持之以恒的勤加修练石壁上的行功口诀，快者半年，必可臻至化境；反之则遥遥无期，老身也不敢妄言。”
“半年啊！那么久！”黄诗涵吐吐舌头，“那是很漫长的一段岁月呢！”
白发老太婆一脸不以为然的表情。“只要你全心全意的修练钻研，时间也许是不存在的东西。”
黄诗涵凝视着她，细细的咀嚼她所说的每一句话、每一个字。
白发老太婆对着她微微一笑，“你与老身一样，都是身具九玄阴脉之人，所以老身可以了解你的想法——你放心吧！说不定以你的资质用不着半年便有所成，此刻何需困扰自己呢？”
“若有什么需要，唤我一声即可。”白发老太婆用手一指石壁上方，笑着说：“我就在上头！”
黄诗涵循着她的手势凝目望去，这才发现上方约有一个碗面大小的洞——难怪之前她说话时总是虚无缥渺，而且还得知自己没有躺在那块玉石床上，原来是这么一回事。
“女娃儿！相信壁上的文字与图像你已尽收眼底，你只需依图所示，循序渐进的一一演练，相信不久的将来，你体内的内力便可达到收发自如之境。老身在此先预祝你成功。”说完这些话后，白发老太婆又深深地望了她一眼，随即纵身，朝洞外射去，登时即失去踪影。
“我真的有内力？”黄诗涵傻愣愣地坐在玉石床上发呆，一下子便陷入自己的思想世界。
内力即所谓的气。虽然依西方的科学理论它并无任何根据，可是它却是的的确确存在的一种无形之物。
阴气？九玄阴脉？溶入体内？真气？内力？这些东西黄诗涵一样也没搞懂。
她的思想以及注意力，此时已不知不觉的落在第一幅画像上，那种专注的神情，比起她当年大学联考Ｋ书时有过之而无不及；她已完完全全被那幅画像给吸引住。
那是一幅画像，布满许多小红点，分别注明不同的穴道名称；下方的文字则逐一说明各个穴道的功能。
黄诗涵并不急着解读那些穴道的名称以及功能，而是把注意力摆放在那些红点间的细黑线。
依着箭头指示，那些小黑线的行进方向，正是各个穴道及血脉游走时的路线。
举一反三，倘若某个穴道被人以外力点中，那么只需以体内的内力，按正常的路线游走，便可解月兑受制的穴道。黄诗涵心想：哇塞，如此看来，电视、电影里所拍摄的武侠片，都是有理可循啰！
诚如那个白发老太婆所言：“只要你全心全意的修练钻研，时间也许是不存在的东西。”而此时，黄诗涵目不转睛地凝视着那幅画像，早已进入浑然忘我之境而未觉。
黎明，旭日初升。
一片雾气刺穿层层云气，只见两道身影如鹰展翅般，从崖下一路迅疾飙射。不过眨眼工夫，双双安然无恙地落在峰顶上。
“老婆婆，今天为什么不逼着我回到那个暗无天日的狗洞里？”
“不必了！难道你不记得，你在那儿住了多久？”
“当然记得啊！还差三天满半年……莫非凭我现在的功力，已经没必要再待在那里了？”
“不错，你的内力已深具火候，接下来便是招式演练……”
经过近半年苦心修练，此时的黄诗涵已非昔日阿蒙，不仅将内力运用得当，达到收发自如之境，甚至还能以掌击石，脚程轻功更不在话下。
白发老太婆见她内力成熟，石室内的口诀招式她已铭记在心，因此才带着她直上峰顶，好修练更高深的武功，如剑术、拳法、暗器以及擒拿等。
“拿着它！”白发老太婆递给她一把一尺二寸长的短剑，叮咛说：“这套玉女神剑共分十三招，遇强则强，遇弱则弱。老身先演练一次，你且看清楚了……”话落，剑已出手。
她唯恐黄诗涵来不及细看，因此将招式放缓。但从她浑身上下所散发出的那股慑人魂魄的气势来看，这套玉女神剑隐含滴水不漏的剑网，招与招之间的变幻，竟难以找寻到一丝一毫的破绽。
“这套玉女十三剑乃老身立足江湖的不传之秘，江湖中欲想找老身传授的人不知凡几。如今你有幸成为老身的单传弟子，希望学成之后，继续发扬其除强济弱，维护中原武林公理正义之精神，为百姓谋福祉……”
白发老太婆口里喃喃说着，但手中的招式未歇，一遍又一遍，直望得黄诗涵如痴如醉。
“兵器谱中，刀排名第一，剑第二，但这绝非表示剑难敌于刀。剑比刀来得轻巧，使用起来刁钻灵活，那是笨重的刀所望尘莫及的。”
“哦？”黄诗涵忍不住的插嘴，“那刀的优势又是什么呢？”
“使刀之人，其内力必有其过人之处，因此刀大都是男人选择修练的兵器。在先天条件上，男人借助阳刚之气，内力总比一个姑娘家来得深厚。当你应对使刀之人时，只需切忌与其兵器触碰，一旦内力不流失，不被击散，再找出对方刀法中的破绽，一击得手，此乃必胜之道。”
白发老太婆剑招一吐一收，刷的一声，剑已入鞘。“为师已演练完毕，你可瞧出些什么？”
黄诗涵摇摇头，“其实你并没有练完，我一共只看见你使了十二招。”
白发老太婆呵呵一笑，“好眼力，为师果然没看走眼，你果然是难得一见的奇葩。”她脸上写满了欣慰。
话声一顿，她接着又说：“第十三招乃玉女神剑之精髓，招式一出，剑必见血方能归鞘。因此，为师准备等你将前面的十二招完全学会，且熟练之后，再予以传授。”